Chlorek magnezu możemy podzielić na dwa odrębne związki, chlor i magnez. Zarówno chlor, jak i magnez są podstawowymi makroelementami. Już przy małym niedoborze zwłaszcza magnezu możemy zmierzyć się z takimi dolegliwościami jak: drganie powiek, skurcze łydek, ogólne poczucie rozdrażnienia, szybkie wypadanie paznokci, odrętwienie kończyn, mamy też poczucie rozdrażnienia, a nawet ze zwykłego niedoboru możemy cierpieć na depresje. Chlorek magnezu jest dobrze przyswajalny poprzez kąpiel w solance. Łączymy wtedy przyjemne z pożytecznym, gdyż pozwalamy naszemu się odprężyć po ciężkim dniu w pracy oraz zyskać leczniczą kurację dla naszego ciała. Przygotowanie kąpieli jest bardzo prostym zadaniem, wystarczy dodać 1-2 szklanki chlorku magnezu i relaksować się przez okres pół godziny.
